{"id":2662,"date":"2026-02-22T16:55:44","date_gmt":"2026-02-22T16:55:44","guid":{"rendered":"https:\/\/qrrevista.com\/?p=2662"},"modified":"2026-02-22T16:56:14","modified_gmt":"2026-02-22T16:56:14","slug":"5-consejos-de-oro-para-evitar-enfermedades-en-ninos-este-verano","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/qrrevista.com\/es\/5-consejos-de-oro-para-evitar-enfermedades-en-ninos-este-verano\/","title":{"rendered":"5 consejos de oro para evitar enfermedades en ni\u00f1os este verano"},"content":{"rendered":"<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00a1Atenci\u00f3n, familias!&nbsp; El verano trae sol, playa y piscina, pero tambi\u00e9n un aumento notable en consultas pedi\u00e1tricas por cuadros gastrointestinales, problemas en la piel, otitis y molestias respiratorias leves.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La Dra. Cynthia Salcedo, directora m\u00e9dica del centro m\u00e9dico de <a href=\"https:\/\/www.lapositiva.com.pe\/wps\/portal\/corporativo\/home\">La Positiva Seguros<\/a>, nos entrega 5 recomendaciones clave basadas en evidencia para proteger la salud de los ni\u00f1os menores de 12 a\u00f1os durante esta temporada \u00a1Toma nota!\u00a0<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Protege o\u00eddos y ojos en actividades acu\u00e1ticas<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El contacto prolongado con agua de piscinas, playas o r\u00edos eleva significativamente el riesgo de otitis externa y conjuntivitis por ello, es recomendable usar gafas de nataci\u00f3n y gorro para el cabello, as\u00ed como el uso de tapones para o\u00eddos (especialmente si ya padecieron otitis). \u00a0<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Higiene de manos: la barrera m\u00e1s efectiva<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En verano los ni\u00f1os tocan m\u00e1s superficies compartidas (juegos, arena, barandas, duchas p\u00fablicas) motivo por el cual, el lavado frecuente de manos con agua y jab\u00f3n (al menos 20 segundos) antes de comer y despu\u00e9s del ba\u00f1o reduce dr\u00e1sticamente la transmisi\u00f3n de virus y bacterias causantes de diarreas, v\u00f3mitos y resfr\u00edos.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/qrrevista.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/NINOS-VERANO-ENFERMEDADES-PIEL-PLAYA-PISCINA-BLOQUEADOR.png?resize=1024%2C683&#038;ssl=1\" alt=\"\" class=\"wp-image-2665\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/qrrevista.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/NINOS-VERANO-ENFERMEDADES-PIEL-PLAYA-PISCINA-BLOQUEADOR.png?resize=1024%2C683&amp;ssl=1 1024w, https:\/\/i0.wp.com\/qrrevista.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/NINOS-VERANO-ENFERMEDADES-PIEL-PLAYA-PISCINA-BLOQUEADOR.png?resize=300%2C200&amp;ssl=1 300w, 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\/><\/noscript><figcaption class=\"wp-element-caption\">El uso de bloqueador solar en b\u00e1sico para poder proteger la piel de grandes y chicos. (Foto: Difusi\u00f3n) <\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Prioriza alimentos seguros, evita lo callejero<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El calor acelera la descomposici\u00f3n de alimentos expuestos (anticuchos, ceviche de carretilla, jugos naturales en la v\u00eda). Una opci\u00f3n recomendable es la preparaci\u00f3n de snacks en casa (frutas lavadas y peladas, s\u00e1ndwiches, yogur refrigerado) y llevarlos a tu paseo de verano en coolers.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Hidrataci\u00f3n constante, no esperes a la sed<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La deshidrataci\u00f3n leve baja las defensas y facilita cuadros gastrointestinales y fiebre. Consejos efectivos:\u00a0<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li class=\"\">Ofrece agua cada 1\u20132 horas (incluso sin pedirla)\u00a0<\/li>\n\n\n\n<li class=\"\">Evita bebidas azucaradas, gaseosas y jugos procesados (aumentan la deshidrataci\u00f3n)&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li class=\"\">Limita actividad f\u00edsica intensa entre 11 a.m. y 4 p.m.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">&nbsp;Protecci\u00f3n solar + repelente: combo imprescindible<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La piel infantil es muy sensible: quemaduras solares y picaduras pueden derivar en infecciones secundarias. El protocolo recomendado es el uso de bloqueador FPS 50+ de amplio espectro, aplicar 20 min antes de salir y repetir cada 2 horas (o despu\u00e9s de nadar\/sudar). <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El uso de gorro de ala ancha, lentes con filtro UV, ropa ligera de manga larga (ideal UPF)\u00a0y la aplicaci\u00f3n de repelente de insectos en zonas expuestas (elige f\u00f3rmulas aptas para ni\u00f1os) tambi\u00e9n son piezas claves para que los &#8216;peques&#8217; disfruten del verano sin complicaciones. <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-tiktok wp-block-embed-tiktok\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<blockquote class=\"tiktok-embed\" cite=\"https:\/\/www.tiktok.com\/@healthglowcare\/video\/7537202007682075910\" data-video-id=\"7537202007682075910\" data-embed-from=\"oembed\" style=\"max-width:605px; min-width:325px;\"> <section> <a target=\"_blank\" title=\"@healthglowcare\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/@healthglowcare?refer=embed\">@healthglowcare<\/a> <p>\ud83d\udea8 \u00a1Cuidado! El error que podr\u00eda da\u00f1ar la piel de tu hijo \ud83d\udc69\u200d\ud83d\udc66 Muchos padres usan su propio bloqueador solar en los ni\u00f1os\u2026 \ud83d\ude31 Pero la piel infantil es m\u00e1s delicada y necesita protecci\u00f3n especial. \ud83c\udf1e\ud83d\udca7 \ud83d\udc76 Usa siempre protector solar formulado para ni\u00f1os \ud83d\udcac \u00bfT\u00fa ya lo sab\u00edas? Cu\u00e9ntamelo en los comentarios. <a title=\"protectorsolar\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/protectorsolar?refer=embed\">#ProtectorSolar<\/a> <a title=\"cuidadodelapiel\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/cuidadodelapiel?refer=embed\">#CuidadoDeLaPiel<\/a> <a title=\"dermatolog\u00eda\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/dermatolog%C3%ADa?refer=embed\">#Dermatolog\u00eda<\/a> <a title=\"skincarelatino\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/skincarelatino?refer=embed\">#SkincareLatino<\/a> <a title=\"bloqueadordiario\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/bloqueadordiario?refer=embed\">#BloqueadorDiario<\/a> <a title=\"paratiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/paratiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii?refer=embed\">#paratiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii<\/a> <a title=\"fyppppppppppppppppppppppp\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/fyppppppppppppppppppppppp?refer=embed\">#fyppppppppppppppppppppppp<\/a> <a title=\"cuidadodelapiel\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/cuidadodelapiel?refer=embed\">#cuidadodelapiel<\/a><\/p> <a target=\"_blank\" title=\"\u266c sonido original - Health Glow &#038; Care | Atelier \u2728 - Health Glow &#038; Care | Atelier \u2728\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/music\/sonido-original-Health-Glow-Care-Atelier-\u2728-7537202031224834821?refer=embed\">\u266c sonido original &#8211; Health Glow &#038; Care | Atelier \u2728 &#8211; Health Glow &#038; Care | Atelier \u2728<\/a> <\/section> <\/blockquote> <script async src=\"https:\/\/www.tiktok.com\/embed.js\"><\/script>\n<\/div><\/figure>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00a1Atenci\u00f3n, familias!&nbsp; El verano trae sol, playa y piscina, pero tambi\u00e9n un aumento notable en consultas pedi\u00e1tricas por cuadros gastrointestinales, problemas en la piel, otitis y molestias respiratorias leves. 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