Chequeos médicos preventivos: ¿Por qué deberías hacértelos aunque te sientas bien?

En el Perú, todavía son pocas las personas que van al médico de forma preventiva. Según el Ministerio de Salud (MINSA), solo tres de cada diez peruanos acuden regularmente a chequeos médicos, mientras que más de la mitad espera a tener síntomas antes de consultar. Esta costumbre puede retrasar diagnósticos importantes y complicar los tratamientos.

“Los chequeos preventivos no solo sirven para detectar enfermedades a tiempo, también ayudan a identificar factores de riesgo y a fomentar hábitos más saludables”, explica Sheyla Dextre, coordinadora de la carrera de Enfermería Técnica del Instituto Carrión.

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¿Qué chequeos deberías hacerte aunque te sientas bien?

Entre los controles más recomendados están la medición de la presión arterial, los análisis de sangre, el control de peso, la revisión odontológica, el examen de la vista, la actualización de vacunas y una evaluación de la salud mental.

En adolescentes y jóvenes, además, se sugiere incluir evaluaciones nutricionales, del desarrollo físico y sexual, consejería en salud reproductiva y tamizajes para detectar infecciones.

Estos exámenes permiten identificar a tiempo problemas como hipertensión, colesterol alto, diabetes, trastornos cardiovasculares, infecciones de transmisión sexual, alteraciones en la salud mental, problemas visuales o auditivos, e incluso algunos tipos de cáncer en etapas iniciales, cuando son mucho más fáciles de tratar.

La especialista recomienda realizar un chequeo médico completo al menos una vez al año, aunque la persona se sienta perfectamente bien. “Detectar una enfermedad temprano puede marcar una gran diferencia en el tratamiento y en la calidad de vida”, agrega la especialista.

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Los errores más comunes

Entre los errores más comunes están acudir al médico solo cuando aparecen síntomas, automedicarse o abandonar los tratamientos a mitad de camino. Factores como los antecedentes familiares, una mala alimentación, el sedentarismo, el consumo de alcohol o tabaco, el estrés constante y la falta de sueño hacen aún más importante realizar estos controles de forma periódica.